Shiatsu Praxis

Ruhepunkte

 
 

seit Jahren ergänze ich das klassische Shiatsu (eine Finger- Druckmassage die im Liegen auf einer Matte durchgeführt wird und darüber hinaus dehnende Griffe und Bewegungen beinhaltet) durch Elemente aus den Bereichen:

  1. Meridian Dehnübungen

  2. Entspannungstechniken

  3. Körperübungen

  4. Meditation

  5. Atemtechniken

  6. Tanzen

  7. Yoga- und Tantra Elemente

Ziel ist es das eigene Empfinden zu entdecken und so ein positives Körpergefühl und mehr Lebensfreude zu entwickeln. Die Kombination stellt einen wunderbaren Raum zur Verfügung, um bei sich selbst anzukommen und die eigene Ruhe zu finden.

Shiatsu und mehr ...

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Mein Konzept

Basis Zyklus in 6 Sitzungen à 50 Minuten

  1. Shiatsu im Zyklus der Elemente (Metall, Erde, Feuer, Wasser und Holz)

       ergänzt durch:

  1. Makoho- Übungen (Energiebalance durch Meridian Körperübungen)

  2. Entspannungstechniken


Der erweiterte Zyklus in 6 Sitzungen à 75 Minuten

  1. Der Anteil ergänzender Übungen nimmt einen größeren Raum ein, die Übungen

  2. werden im Dialog durchgeführt


Individuelle Shiatsu Behandlung

  1. Eine, auf persönliche Bedürfnisse ausgerichtete Behandlung


Das Shiatsu Firmenprogramm ca. 20 Min. je Sitzung

  1. Kurze und intensive Behandlungen direkt an einem geeignetem Ort im Arbeitsumfeld

  2. (am Stuhl oder auf der Matte)

  3. Shiatsu Angebote im Fitness- und Wellness Studio

0800.shiatsu

0800.7442878

040.60817656

0176.61513038

heike@nordwald.de

www.shiatsu-ruhepunkte.de



Heike Nordwald

heike@nordwald.de

Heike Nordwald

Louise-Schröder-Straße 31

22767 Hamburg